{"id":12752,"date":"2023-08-04T11:36:00","date_gmt":"2023-08-04T17:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.incluyeme.org\/?p=12752"},"modified":"2023-08-09T15:04:15","modified_gmt":"2023-08-09T21:04:15","slug":"programa-en-linea-autonomia-y-recreacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.incluyeme.org\/en\/accion\/programa-en-linea-autonomia-y-recreacion\/","title":{"rendered":"Programa en L\u00ednea \u201cAutonom\u00eda y Recreaci\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12752\" class=\"elementor elementor-12752\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c0d3cdf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c0d3cdf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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lleg\u00f3 para quedarse.<\/p><p>Hace dos a\u00f1os la pandemia lleg\u00f3 a cambiarnos la vida, tuvimos que hacer muchos ajustes en nuestras actividades, nuestras rutinas y en las formas de interactuar la familia, los amigos y conocidos; en medio de todos estos ajustes, comenzamos a darnos cuenta que uno de los grupos que m\u00e1s se estaban viendo afectados en la pandemia fueron las personas con discapacidad, muchas de ellas, perdieron sus rutinas, sus actividades, sus terapias, citas m\u00e9dicas y todo lo que las conectaba con su entorno, muchos desafortunadamente perdieron sus trabajos.<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12760 alignleft\" src=\"https:\/\/www.incluyeme.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Imagen-de-WhatsApp-2023-01-30-a-las-13.59.07-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.incluyeme.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Imagen-de-WhatsApp-2023-01-30-a-las-13.59.07-169x300.jpg 169w, 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alcance a todas Las personas con discapacidad intelectual, mayores de 18 a\u00f1os de cualquier parte de la Rep\u00fablica Mexicana.<br \/>El Programa en L\u00ednea, se imparte de lunes a viernes en un horario 3:00 a 5:00 pm y est\u00e1 conformado por 14 secciones que tienen como finalidad, el desarrollo habilidades para la vida diaria, la adquisici\u00f3n de herramientas que permitan una mayor autonom\u00eda e inclusi\u00f3n social y ofrecer actividades de convivencia, ocio, recreaci\u00f3n y bienestar f\u00edsico:<\/p><p><strong>Secciones formativas:<\/strong><br \/>\u2022 Vida en la Comunidad<br \/>\u2022 Vida personal<br \/>\u2022 Vida en el Hogar<br \/>\u2022 Autogestores<\/p><p><strong>Secciones de Ocio y Recreaci\u00f3n<\/strong>:<br \/>\u2022 Incl\u00fayeme Radio<br \/>\u2022 Recreaci\u00f3n<br \/>\u2022 Fiestas Tem\u00e1ticas<\/p><p><strong>Secciones Informativas y Tecnol\u00f3gicas:<\/strong><br \/>\u2022 La Incluyenota, Reportajes de Inter\u00e9s (noticias)<br \/>\u2022 Tecnoincl\u00fayete en el Mudo de la tecnolog\u00eda<br \/>\u2022 Infonoticias (secci\u00f3n de encuadre)<br \/>Secciones de Bienestar F\u00edsico:<br \/>\u2022 Reto Polanco (Kick Boxinng)<br \/>\u2022 Yoga<br \/>\u2022 Espacio de Relajaci\u00f3n<br \/>\u2022 Ejerc\u00edtate y Entrena con Special Olympics<\/p><p>A la fecha, el Programa en L\u00ednea, nos ha tra\u00eddo muchas sorpresas y resultados positivos, entre los muchos me gustar\u00eda destacar que es un espacio de pertenencia entre pares, en el que m\u00e1s de 40personas comparten d\u00eda con d\u00eda ideas, opiniones, intereses, necesidades y nuevos aprendizajes.<\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12761 alignright\" src=\"https:\/\/www.incluyeme.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Imagen-de-WhatsApp-2023-05-08-a-las-13.34.37-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.incluyeme.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Imagen-de-WhatsApp-2023-05-08-a-las-13.34.37-300x169.jpg 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variedad de rangos de edad adulta en los que se encuentran, y por la participaci\u00f3n de hombres y mujeres plena y en igualdad de oportunidades; esta diversidad grupal enriquece y potencializa el desarrollo y fortalecimiento de habilidades de la vida adulta de las personas con discapacidad intelectual, as\u00ed como su calidad de vida y su autonom\u00eda.<\/p><p>\u00a1Te invito a sumarte y ser parte de este gran programa!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Hola a toda la comunidad lectora de Fundaci\u00f3n Incl\u00fayeme, mi nombre es Tania Castillo, soy Coordinadora de Formaci\u00f3n en Autonom\u00eda y de los Servicios a Distancia que se brindan por parte de la Fundaci\u00f3n; El d\u00eda de hoy quiero platicarles mi experiencia sobre el Programa en L\u00ednea Autonom\u00eda y Recreaci\u00f3n, c\u00f3mo fue que surgi\u00f3 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